Ex-concorrente da casa dos segredos promete transformação em 60 dias com treino e alimentação
Depois de conquistar notoriedade ao participar em Casa dos Segredos 9, Dylan Fonte decidiu falar abertamente sobre as mudanças que viveu após a experiência televisiva. O ex-concorrente, de 29 anos, admitiu nas redes sociais que perdeu a disciplina que mantinha antes de entrar no programa e que o seu físico acabou por sofrer alterações durante e depois da passagem pela casa da Malveira.
Antes de entrar no reality show, Dylan partilhava frequentemente nas redes sociais fotografias onde mostrava o seu corpo atlético e o resultado de uma rotina de treino consistente. No entanto, o namorado de Inês Gama___ revelação divertida____ confessou que a motivação diminuiu após a experiência no programa da TVI. Consciente da mudança, decidiu agora estabelecer um novo objetivo pessoal para recuperar a forma física que tinha anteriormente.
Através do Instagram, Dylan Fonte anunciou que iniciou um desafio de 60 dias focado em treino e alimentação equilibrada. O ex-concorrente partilhou um vídeo onde mostra a diferença entre o físico que tinha antes de entrar na casa e o estado atual, explicando que esta iniciativa surge sobretudo como forma de automotivação. Segundo o próprio, a intenção é provar que é possível recuperar o corpo e melhorar a saúde sem recorrer a sacrifícios extremos.
Mais do que uma transformação estética, Dylan garante que o foco está no bem-estar e na criação de hábitos saudáveis. O gestor de oficina revelou ainda que já deixou de fumar e que pretende aproveitar os próximos dois meses para recuperar a disciplina e o equilíbrio na sua rotina. Ao mesmo tempo, desafiou os seguidores a acompanharem esta jornada e a partilharem também os seus próprios desafios de mudança, numa fase que promete marcar um novo capítulo na sua vida fora da televisão.
